تغذیه سالم
-
سلامت
یافته محققان اتریشی؛
رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهدیک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
یافته های یک مطالعه؛
خوردن ماست می تواند خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهدتحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مدیرعامل انجمن دیابت ایران:
انسولین های نسل جدید احتمال اُفت شبانه قندخون را کمتر میکندمدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: انسولین‌های نسل جدید می‌تواند میزان قندخون را خصوصاً در ساعات شب بهتر کنترل کند. به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
فقر آهن را با این مواد غذایی درمان کنید
«فقر آهن» زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد. به گزارش ماد ، علائم فقر آهن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی مصرف نمک را کاهش دهید
رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۶ خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
با این میوه‌های خشک ویروس‌ها و عفونت‌ها را فراری دهیددر فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
این غذاها را صبح‌ها با شکم خالی نخورید
غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
گزارش جدید محققان؛
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطانیک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و خطر بالاتر ابتلا به بیماری های متعدد مانند…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
گزارش محققان اتریشی؛
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط استداشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع باکتری های روده مهم است. به گزارش ماد…
بیشتر بخوانید »