تغذیه سالم
-
آخرین خبر
محققان می‌گویند؛
با چند ساعت ورزش از مغزتان مراقبت کنیدیک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چی بخوریم که سرما نخوریم/ تقویت ایمنی بدن با آنتی اکسیدان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تأثیر تغذیه بر سلامت باروری مردان/ کدام رژیم‌های غذایی مفید نیست
یک متخصص اورولوژی، با تأکید بر تأثیر تغذیه پدران بر سلامت فرزند، گفت: تغذیه پدر پیش از اقدام به بارداری…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
کاویانی عنوان کرد؛
تغذیه زنان و اهمیت آن در دوران بارداریمسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
محققان می گویند؛
سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کندتحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون
«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که به‌عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می‌گیرند، از جمله موارد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اثرات مثبت دریافت فیبر کافی در تغذیه
فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
متخصص تغذیه عنوان کرد،
چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیمیک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسیدیک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
محققان پی بردند؛
خوردن زودهنگام وعده‌های غذایی ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهدیک مطالعه جدید به بررسی زمان غذا خوردن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می پردازد. به گزارش…
بیشتر بخوانید »