رژیم غذایی
-
سلامت
خطر مرگ زودرس با غذاهای فوق فرآوری شده
بررسی جدید شواهد نشان می‌دهد که هر چه فرد دائماً غذای فوق فرآوری شده بیشتری مصرف کند، خطر مرگ زودرس…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چگونه به کودکان بیاموزیم که غذای سالم بخورند
مریم بهرامی وادار کردن کودکان به اتمام غذا می‌تواند باعث شود که آنها سیگنال‌های طبیعی گرسنگی و سیری بدن خود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با این ادویه به تناسب اندام می‌رسید
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
عوارض کمبود ویتامین B۱۲
ویتامین B۱۲ برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول های قرمز خون و DNA مورد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیه‌ها را بخوانید
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
دیابت کودکان؛ از پیشگیری تا مدیریت هوشمندانه
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی مناسب و مدیریت درست انسولین، کلیدهای موفقیت در پیشگیری و درمان دیابت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
دیابت نوع دو را چگونه کنترل کنیم؟
یک کارآزمایی بالینی کوچک می گوید افراد می توانند دیابت نوع ۲ خود را از طریق ترکیبی از کاهش کالری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ارتباط رژیم غذایی ناسالم با سرطان‌های کُشنده
یک تحقیق استرالیایی به ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان‌های کشنده دستگاه گوارش پی برده است. به گزارش ماد…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
رئیسی: مصرف گوشت در کشور نصف سرانه استاندارد است
معاون وزیر بهداشت گفت: سرانه مصرف گوشت در جامعه سالم باید ۷۵ گرم در روز باشد که الان برای هر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آیا شلغم پنی سلین دارد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در واکنش به وجود پنی سیلین در شلغم، توضیحاتی داد. به گزارش ماد، غزاله اسلامیان،…
بیشتر بخوانید »