رژیم غذایی
-
غذاهای فوق‌فرآوری‌شده باعث مرگ زودتر از موعد می شود
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده می خورند نسبت به افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ خوراکی مضر برای سلامت مغز
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جدایی‌ناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد. به گزارش ماد به نقل…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بیماری خاموش کبدی NASH چیست؟
– بیماری استیاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) نوعی بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می‌تواند موجب آسیب جدی به کبد و حتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اثرات مثبت دریافت فیبر کافی در تغذیه
فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
یافته محققان اتریشی؛
رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهدیک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم مدیترانه ای زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد
مطالعه دیگری نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش آهسته تر زوال شناختی مرتبط است. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
محققان می گویند؛
رژیم های کم چرب با خستگی در افراد مبتلا به ام اس مقابله می کندمحققان راهی برای رفع خستگی ناتوان کننده بسیاری از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) یافته اند: رژیم غذایی کم…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
رژیم غذایی مدیترانه ای کم کالری به کاهش چربی شکمی کمک می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی از یک نسخه کم کالری از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به…
بیشتر بخوانید »