سبزیجات
-
آخرین خبر
روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
گزارش محققان اتریشی؛
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط استداشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع باکتری های روده مهم است. به گزارش ماد…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبر
مطالعات نشان می‌دهد؛ رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قندخون کمک میکند
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون…
بیشتر بخوانید »